Côtelettes d’Agneau Grillées
Voici une recette simple et délicieuse de Côtelettes d’Agneau Grillées, parfaites pour un repas savoureux et rapide à préparer. Ces côtelettes sont mariné avec des herbes et des épices, ce qui leur donne une saveur irrésistible.
Ingrédients
- 🐑 4 côtelettes d’agneau (environ 250 g chacune)
- 🧄 2 gousses d’ail, hachées
- 🌿 1 cuillère à soupe de romarin frais (ou 1 cuillère à café de romarin séché)
- 🌿 1 cuillère à soupe de thym frais (ou 1 cuillère à café de thym séché)
- 🥄 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 🍋 Le jus d’un citron
- 🧂 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 🧂 Sel et poivre au goût

Instructions
Préparation de la marinade
- Préparer la marinade :
Dans un bol, mélangez l’ail haché, le romarin, le thym, l’huile d’olive, le jus de citron, la moutarde, le sel et le poivre. - Mariner les côtelettes :
Placez les côtelettes d’agneau dans un plat et versez la marinade dessus. Assurez-vous que chaque côtelette est bien enrobée. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes (idéalement 2 heures ou toute la nuit pour une saveur plus intense).
Cuisson
- Préchauffage du grill :
Préchauffez votre grill ou barbecue à feu moyen-vif. - Griller les côtelettes :
Retirez les côtelettes de la marinade et laissez l’excès de marinade s’égoutter. Placez les côtelettes sur le grill. Faites-les cuire pendant environ 4 à 5 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et cuites selon votre goût (la température interne doit atteindre environ 60-65°C pour une cuisson rosée).
Service
- Laisser reposer :
Une fois cuites, retirez les côtelettes du grill et laissez-les reposer pendant environ 5 minutes. Cela permet aux jus de se répartir dans la viande. - Servir :
🍽️ Servez les côtelettes d’agneau grillées avec des légumes grillés, des pommes de terre rôties, ou une salade fraîche. - Déguster :
😋 Profitez de ce plat savoureux et juteux, parfait pour un repas convivial en plein air !
Bon appétit ! 🍖🌿🍋
FAQ
- 1. Comment savoir si mes côtelettes d’agneau sont bien cuites ?
- Les côtelettes d’agneau doivent être dorées à l’extérieur et rosées à l’intérieur pour un goût optimal. Pour vérifier la cuisson, vous pouvez utiliser un thermomètre de cuisine pour atteindre une température interne d’environ 60°C pour une cuisson à point.
- 2. Peut-on remplacer l’agneau par une autre viande ?
- Oui, vous pouvez remplacer l’agneau par du porc ou du bœuf, mais gardez à l’esprit que le goût et la texture seront différents. Le temps de cuisson peut aussi varier en fonction de la viande choisie.
- 3. Dois-je mariner les côtelettes d’agneau avant de les griller ?
- Il est recommandé de mariner les côtelettes d’agneau pendant 1 à 2 heures pour que la viande absorbe les saveurs de la marinade. Cela permet d’attendrir la viande et de renforcer le goût. Vous pouvez mariner dans un mélange d’huile d’olive, d’ail, de romarin et de citron.
- 4. Puis-je griller les côtelettes d’agneau au barbecue ?
- Oui, les côtelettes d’agneau sont parfaites pour le barbecue ! Assurez-vous que la grille est bien chaude avant de poser les côtelettes. Cela permet de saisir la viande et d’obtenir une croûte délicieusement dorée.
- 5. Peut-on ajouter des herbes ou des épices pour rehausser le goût ?
- Absolument ! Des herbes comme le romarin, le thym, la menthe ou l’origan se marient très bien avec l’agneau. Vous pouvez également ajouter des épices comme le cumin, la coriandre ou du paprika pour plus de profondeur de saveur.
- 6. Est-il possible de cuire les côtelettes d’agneau au four ?
- Oui, vous pouvez cuire les côtelettes d’agneau au four. Pour ce faire, placez-les sur une grille dans un four préchauffé à 200°C pendant environ 10 à 15 minutes, selon l’épaisseur des côtelettes et le niveau de cuisson désiré.
- 7. Comment éviter que les côtelettes d’agneau ne deviennent trop sèches ?
- Pour éviter que les côtelettes d’agneau ne deviennent sèches, assurez-vous de ne pas trop les cuire. L’agneau cuit rapidement, donc une cuisson à température moyenne à élevée pendant quelques minutes suffit. Ne laissez pas la viande sur le feu trop longtemps.
- 8. Quelles garnitures peuvent accompagner les côtelettes d’agneau grillées ?
- Les côtelettes d’agneau grillées se marient très bien avec des légumes rôtis (comme des pommes de terre, des carottes ou des courgettes), des salades fraîches ou du couscous. Vous pouvez également servir une sauce à base de yaourt nature et de menthe pour une touche rafraîchissante.
- 9. Est-il nécessaire de laisser reposer les côtelettes après la cuisson ?
- Oui, il est conseillé de laisser reposer les côtelettes d’agneau pendant environ 5 minutes après la cuisson. Cela permet aux jus de se redistribuer et rend la viande plus tendre et juteuse.
- 10. Peut-on congeler des côtelettes d’agneau grillées ?
- Oui, vous pouvez congeler les côtelettes d’agneau grillées. Placez-les dans un sac de congélation ou un récipient hermétique et congelez-les pendant jusqu’à 3 mois. Pour les réchauffer, faites-le doucement au four ou dans une poêle pour éviter de les dessécher.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter ou à consulter nos astuces sur platsuisse.ch !
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