Boulettes de Viande à la Sauce Tomate
Régalez-vous avec un classique incontournable de la cuisine maison : les boulettes de viande à la sauce tomate. Tendres et savoureuses, ces boulettes mijotées dans une sauce tomate parfumée aux herbes sont idéales pour accompagner des pâtes, du riz ou même du pain frais. Faciles à préparer et pleines de saveurs, elles constituent un repas réconfortant qui plaît autant aux petits qu’aux grands. Parfaites pour un dîner convivial ou un déjeuner rapide, ces boulettes de viande à la sauce tomate sont une recette incontournable à intégrer à votre répertoire culinaire !
Ingrédients :
- 500 g de viande hachée 🥩
- 1 oignon haché 🧅
- 2 gousses d’ail émincées 🧄
- 1 œuf 🥚
- 50 g de chapelure 🍞
- Sel et poivre 🧂
- 400 g de sauce tomate 🍅
- Huile d’olive pour la cuisson 🫒

Préparation :
- Mélangez tous les ingrédients pour former une farce. Vous pouvez ajouter vos herbes préférées pour plus de saveur ! 🌿
- Formez des boulettes de taille moyenne (n’hésitez pas à les faire plus petites pour des bouchées apéritives !).
- Faites-les revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
- Ajoutez la sauce tomate et laissez mijoter à feu doux. Le secret ? Plus ça mijote, plus c’est bon ! 😋
- Servez chaud avec des pâtes ou du riz, et garnissez de basilic frais si vous en avez sous la main.
Astuce : Ces boulettes sont encore meilleures le lendemain, quand les saveurs se sont bien mélangées ! 😉
FAQ – Boulettes de Viande à la Sauce Tomate
- 1. Quelle viande est préférable pour les boulettes de viande ?
Pour des boulettes de viande savoureuses, vous pouvez utiliser du bœuf, du porc, du veau ou un mélange de bœuf et de porc. Cela permet d’obtenir une texture juteuse et tendre. Vous pouvez aussi opter pour du poulet ou de la dinde pour une version plus légère. - 2. Puis-je préparer les boulettes de viande à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer les boulettes de viande à l’avance. Après les avoir formées, vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours avant de les cuire. Vous pouvez également les congeler avant cuisson pour une préparation encore plus rapide. - 3. Quelle sauce tomate est la meilleure pour accompagner les boulettes de viande ?
Une sauce tomate maison, avec des tomates fraîches, de l’ail, de l’oignon et des herbes comme le basilic et l’origan, est idéale. Vous pouvez également utiliser une sauce tomate prête à l’emploi si vous manquez de temps, mais une sauce maison ajoutera une saveur plus riche. - 4. Les boulettes de viande doivent-elles être frites avant d’être ajoutées à la sauce tomate ?
Oui, il est recommandé de dorer les boulettes dans une poêle avant de les ajouter à la sauce tomate. Cela permet de créer une croûte savoureuse et de sceller les jus à l’intérieur. Ensuite, vous les laissez mijoter dans la sauce pour qu’elles absorbent toute la saveur. - 5. Puis-je ajouter des légumes à la farce des boulettes ?
Oui, vous pouvez ajouter des légumes râpés comme des carottes, des courgettes ou des épinards à la farce pour plus de goût et de texture. Cela permet aussi d’ajouter une touche de légumes à votre repas. - 6. Est-il possible de rendre cette recette sans gluten ?
Oui, vous pouvez rendre cette recette sans gluten en remplaçant la chapelure par de la chapelure sans gluten ou par de la farine de riz. Assurez-vous également que la sauce tomate ne contient pas de gluten (vérifiez l’étiquette si vous utilisez une sauce prête à l’emploi). - 7. Peut-on utiliser de la viande hachée végétarienne pour cette recette ?
Oui, vous pouvez remplacer la viande hachée par une version végétarienne, comme des protéines de soja texturées, du tofu émietté ou un mélange de légumes hachés et de céréales comme le quinoa. Ces alternatives peuvent être parfumées de la même manière pour une recette végétalienne. - 8. Comment éviter que mes boulettes ne se décomposent pendant la cuisson ?
Pour éviter que les boulettes se décomposent, il est important de bien lier la farce avec des œufs et de la chapelure. Vous pouvez aussi les faire dorer doucement à feu moyen plutôt qu’à feu vif, ce qui permet d’éviter qu’elles ne se brisent. - 9. Peut-on cuire les boulettes de viande au four ?
Oui, vous pouvez cuire les boulettes de viande au four pour une version plus légère. Disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin et faites-les cuire à 180°C pendant environ 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Ajoutez ensuite la sauce tomate et poursuivez la cuisson. - 10. Combien de boulettes faut-il par personne ?
En règle générale, comptez environ 3 à 4 boulettes par personne, selon leur taille. Si vous servez les boulettes avec des pâtes, du riz ou du pain, vous pouvez ajuster la quantité en fonction des autres plats accompagnant le repas.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter ou à consulter nos astuces sur platsuisse.ch !