Côtelettes d’Agneau à la Provençale

Côtelettes d’Agneau à la Provençale

Voici une recette délicieuse de Côtelettes d’Agneau à la Provençale, un plat savoureux et parfumé, parfait pour un dîner raffiné ou un barbecue en plein air.

Ingrédients

  • 🐑 4 côtelettes d’agneau
  • 🧄 2 gousses d’ail, hachées
  • 🌿 1 cuillère à soupe de thym frais (ou 1 cuillère à café de thym séché)
  • 🌿 1 cuillère à soupe de romarin frais (ou 1 cuillère à café de romarin séché)
  • 🍋 Le jus d’un citron
  • 🥄 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 🧂 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
  • 🧂 Sel et poivre au goût
  • 🍅 200 g de tomates cerises, coupées en deux
  • 🌶️ 1 poivron rouge, coupé en dés (facultatif)
Côtelettes d’Agneau à la Provençale

Instructions

Préparation de la marinade

  1. Préparer la marinade :
    Dans un grand bol, mélangez l’ail, le thym, le romarin, le jus de citron, l’huile d’olive, la moutarde, le sel et le poivre.
  2. Mariner les côtelettes :
    Ajoutez les côtelettes d’agneau dans le bol et mélangez bien pour les enrober de marinade. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure (idéalement 4 heures ou toute une nuit pour une saveur optimale).

Cuisson

  1. Préchauffage du grill :
    Préchauffez votre grill ou barbecue à feu moyen-vif.
  2. Griller les côtelettes :
    Placez les côtelettes d’agneau sur le grill et faites-les cuire pendant environ 4 à 5 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et cuites selon votre goût (température interne de 60-65°C pour une cuisson rosée).
  3. Ajouter les légumes :
    Pendant les dernières minutes de cuisson, ajoutez les tomates cerises et le poivron rouge sur le grill pour les faire rôtir légèrement.

Service

  1. Laisser reposer :
    Une fois cuites, laissez les côtelettes reposer pendant environ 5 minutes avant de les servir. Cela permet aux jus de se répartir dans la viande.
  2. Servir :
    🍽️ Servez les côtelettes d’agneau à la Provençale avec les légumes grillés et accompagnez de pommes de terre rôties ou d’une salade verte.
  3. Déguster :
    😋 Profitez de ce plat parfumé et savoureux, idéal pour un repas en famille ou entre amis !

Bon appétit ! 🌿🍋🍖


FAQ

1. Comment préparer des côtelettes d’agneau à la Provençale ?
Pour préparer des côtelettes d’agneau à la Provençale, commencez par assaisonner les côtelettes avec de l’ail haché, du romarin, du thym, de l’huile d’olive, du sel et du poivre. Faites ensuite griller ou cuire dans une poêle jusqu’à ce qu’elles soient dorées et bien cuites.
2. Peut-on ajouter des légumes dans cette recette ?
Oui, vous pouvez ajouter des légumes comme des tomates, des courgettes, des poivrons ou des aubergines, typiques de la cuisine provençale, et les faire cuire avec les côtelettes d’agneau pour un plat complet.
3. Quelle garniture accompagne bien des côtelettes d’agneau à la Provençale ?
Les côtelettes d’agneau à la Provençale se marient bien avec des légumes grillés, du riz, des pommes de terre rôties ou même une simple salade verte avec des herbes fraîches.
4. Peut-on cuire les côtelettes d’agneau à la Provençale au barbecue ?
Oui, le barbecue est une excellente option pour cuire les côtelettes d’agneau à la Provençale. Il suffit de les mariner au préalable et de les cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient dorées et cuites à votre convenance.
5. Puis-je préparer cette recette à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer la marinade et laisser les côtelettes reposer dans le réfrigérateur pendant quelques heures ou toute une nuit. Cela permet aux saveurs de se développer avant la cuisson.
6. Est-il nécessaire de cuire les côtelettes d’agneau à la Provençale dans une poêle ?
Non, vous pouvez également les cuire au four à 180°C pendant environ 10-15 minutes, ou encore les griller à la poêle avec un peu d’huile d’olive. L’idée est de les faire dorer et de les cuire à la perfection.
7. Peut-on substituer l’agneau par une autre viande ?
Oui, bien que les côtelettes d’agneau soient les plus populaires pour cette recette, vous pouvez également utiliser du porc ou du veau, bien que le goût et la texture seront légèrement différents.
8. Est-il possible de faire une version végétarienne de cette recette ?
Oui, vous pouvez remplacer l’agneau par des steaks de légumes ou des légumes grillés comme les aubergines ou les courgettes. La marinade et les herbes provençales ajoutent une saveur délicieuse aux légumes.
9. Comment savoir si mes côtelettes d’agneau sont bien cuites ?
Les côtelettes d’agneau doivent être dorées à l’extérieur et légèrement rosées à l’intérieur pour une cuisson à point. Vous pouvez également vérifier la température interne avec un thermomètre de cuisine, qui doit atteindre environ 60°C pour une cuisson à point.
10. Quelle est la meilleure façon de conserver les côtelettes d’agneau ?
Les côtelettes d’agneau se conservent bien dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Vous pouvez également les congeler après cuisson pendant jusqu’à 3 mois. Assurez-vous de bien les réchauffer avant de servir.

Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter ou à consulter nos astuces sur platsuisse.ch !
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