Polenta
Un plat typique du Tessin, simple et délicieux, qui peut être servi avec une grande variété d’accompagnements.
Ingrédients :
- 🌽 250 g de semoule de maïs pour polenta (idéalement de la polenta fine ou moyenne)
- 💧 1 litre d’eau
- 🧂 1 cuillère à soupe de sel
- 🧈 50 g de beurre
- 🧀 100 g de fromage râpé (fromage du Tessin comme le Formaggio d’Alpe ou du fromage fondant comme le Gruyère)
Pour accompagner (facultatif) :
- 🍅 Sauce tomate maison ou en conserve
- 🍖 Viande en sauce (ex : ragoût de porc ou de boeuf)
- 🥦 Légumes sautés (ex : épinards, courgettes, poivrons)

Étapes de préparation :
- Préparer la polenta :
- Dans une grande casserole, portez l’eau à ébullition. Ajoutez le sel.
- Dès que l’eau bout, versez lentement la semoule de maïs en pluie, tout en remuant constamment avec une cuillère en bois pour éviter la formation de grumeaux.
- Réduisez le feu à moyen-doux et continuez à cuire la polenta pendant environ 25 à 30 minutes, en remuant fréquemment. La polenta doit devenir épaisse et se détacher des parois de la casserole.
- Incorporer le beurre et le fromage :
- Lorsque la polenta est cuite et bien crémeuse, ajoutez le beurre et le fromage râpé.
- Mélangez bien jusqu’à ce que le beurre et le fromage fondent complètement, créant une polenta lisse et savoureuse.
- Servir :
- Servez la polenta immédiatement, accompagnée de la sauce de votre choix :
- Pour un plat traditionnel, vous pouvez la servir avec un ragoût de viande en sauce ou une sauce tomate bien assaisonnée.
- Elle est également délicieuse avec des légumes sautés, des champignons ou du fromage supplémentaire sur le dessus.
- Servez la polenta immédiatement, accompagnée de la sauce de votre choix :
Suggestions de présentation :
- Pour une version plus raffinée, vous pouvez verser la polenta dans un plat, la laisser refroidir, puis la couper en tranches épaisses. Faites griller ces tranches dans une poêle avec un peu d’huile d’olive pour un effet croustillant à l’extérieur et crémeux à l’intérieur.
- Vous pouvez aussi ajouter des noix, des herbes fraîches, ou des légumes grillés pour varier les saveurs.
Bon appétit ! 😊
FAQ
1. Qu’est-ce que le Pizokel ?
Le Pizokel est un plat traditionnel de la cuisine suisse, originaire des Alpes. Il s’agit de petites pâtes épaisses, souvent servies avec des légumes, du fromage, et de la viande. Le Pizokel est typiquement préparé avec de la farine, des œufs et de l’eau, formé en petites boulettes ou pâtes, puis cuit dans de l’eau bouillante avant d’être mélangé avec divers ingrédients comme du fromage râpé et des lardons.
2. Comment préparer le Pizokel ?
La préparation du Pizokel commence par mélanger de la farine, des œufs, de l’eau et du sel pour former une pâte. La pâte est ensuite découpée en petits morceaux ou en forme de petites boulettes. Ces morceaux sont cuits dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’ils remontent à la surface. Après cuisson, ils sont souvent mélangés avec des lardons grillés et du fromage râpé, comme du Gruyère ou de l’Emmental.
3. Peut-on ajouter des légumes au Pizokel ?
Oui, vous pouvez ajouter des légumes au Pizokel pour le rendre encore plus savoureux et nourrissant. Des légumes comme les épinards, les oignons, ou les champignons sont des accompagnements parfaits pour ce plat traditionnel.
4. Quelle viande accompagnera bien le Pizokel ?
Le Pizokel se marie bien avec des viandes comme le jambon, les saucisses, ou des morceaux de viande de porc ou de bœuf. Les lardons ou la viande des Grisons sont souvent utilisés pour ajouter de la saveur au plat.
5. Peut-on préparer le Pizokel à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer les pâtes de Pizokel à l’avance et les conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Lorsque vous êtes prêt à servir, faites simplement réchauffer les pâtes et ajoutez les lardons ou le fromage. Le plat est encore meilleur lorsqu’il est dégusté chaud.
6. Quelle sorte de fromage faut-il utiliser pour le Pizokel ?
Le fromage traditionnellement utilisé pour le Pizokel est le Gruyère ou l’Emmental, deux fromages suisses à pâte dure. Vous pouvez aussi expérimenter avec d’autres fromages suisses fondants pour ajouter une touche personnelle à votre plat.
7. Le Pizokel peut-il être végétarien ?
Oui, le Pizokel peut être facilement adapté à un régime végétarien en omettant les lardons ou en les remplaçant par des légumes ou des champignons. Il est délicieux même sans viande.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter ou à consulter nos astuces sur platsuisse.ch !