Sabayon aux Fruits
Voici la recette du Sabayon aux Fruits, un dessert léger et onctueux, idéal pour accompagner des fruits frais. Ce dessert italien à base de jaunes d’œufs, de sucre et de vin doux (comme le Marsala) est parfait pour les amateurs de douceurs délicates.
🍮 Sabayon aux Fruits
Une crème aérienne et parfumée qui sublime les fruits frais !
Ingrédients :
- 🍇 4 jaunes d’œufs
- 🍬 80 g de sucre
- 🍷 100 ml de vin doux (Marsala, vin blanc moelleux ou Champagne)
- 🍓 Fruits frais de saison (fraises, framboises, mangue, kiwi, ananas, etc.)
- 🍃 Quelques feuilles de menthe pour la décoration (facultatif)

Étapes de préparation :
- Préparation des fruits :
- Lavez et coupez les fruits en petits morceaux. Disposez-les dans des verres ou des coupes de service et réservez au frais.
- Préparation du sabayon :
- Dans un grand bol en inox, fouettez les jaunes d’œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.
- Ajoutez le vin doux progressivement en continuant de fouetter pour bien incorporer.
- Cuisson au bain-marie :
- Placez le bol au-dessus d’une casserole d’eau frémissante (bain-marie) en veillant à ce que le fond du bol ne touche pas l’eau.
- Fouettez sans arrêt le mélange au bain-marie pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’il épaississe et devienne onctueux. Le sabayon doit tripler de volume et avoir une texture légère et mousseuse.
- Service :
- Versez le sabayon chaud sur les fruits frais dans les coupes.
- Servez immédiatement pour profiter de sa texture mousseuse et aérienne.
Suggestions de présentation :
- Décorez avec quelques feuilles de menthe pour la fraîcheur.
- Pour une touche croquante, saupoudrez de quelques éclats de pistaches ou d’amandes.
Bon appétit ! 😊
FAQ
1. Qu’est-ce qu’un Sabayon aux Fruits ?
Le Sabayon aux Fruits est un dessert léger et crémeux à base de jaunes d’œufs, de sucre et de vin doux, souvent accompagné de fruits frais ou cuits. Il est préparé en fouettant les jaunes d’œufs avec le sucre et un alcool, puis en chauffant doucement le mélange au bain-marie jusqu’à obtenir une consistance mousseuse. Il est généralement servi avec une garniture de fruits frais, comme des baies ou des fruits tropicaux.
2. Quels sont les ingrédients principaux du Sabayon aux Fruits ?
Les ingrédients principaux sont des jaunes d’œufs, du sucre, et un vin doux ou une liqueur comme le Marsala, le vin blanc doux, ou le Champagne. Vous pouvez également ajouter des fruits frais, tels que des fraises, des framboises, des mangues ou des kiwis, pour compléter le dessert.
3. Comment préparer le Sabayon aux Fruits ?
Pour préparer le sabayon, commencez par fouetter les jaunes d’œufs avec le sucre dans un bol résistant à la chaleur. Ajoutez ensuite l’alcool choisi et placez le bol sur une casserole d’eau frémissante (bain-marie). Fouettez constamment le mélange jusqu’à ce qu’il devienne léger et mousseux. Servez-le immédiatement, accompagné de fruits frais coupés.
4. Quels fruits peut-on utiliser avec le Sabayon ?
Le Sabayon se marie bien avec de nombreux fruits frais. Les fruits rouges comme les fraises, framboises, ou mûres sont des choix classiques. Vous pouvez également utiliser des fruits tropicaux comme la mangue, l’ananas ou le kiwi, ou encore des agrumes comme l’orange ou le pamplemousse. Les fruits cuits, comme des poires ou des pommes, peuvent aussi être utilisés pour une version différente.
5. Peut-on préparer le Sabayon à l’avance ?
Le Sabayon est meilleur lorsqu’il est servi immédiatement après sa préparation, car il a tendance à perdre sa texture légère et mousseuse en refroidissant. Cependant, vous pouvez préparer le sabayon quelques heures à l’avance et le conserver au réfrigérateur. Dans ce cas, il sera plus dense et pourra être réchauffé délicatement au bain-marie avant de le servir.
6. Peut-on remplacer l’alcool dans le Sabayon ?
Oui, si vous préférez éviter l’alcool, vous pouvez le remplacer par du jus de fruit ou de l’eau. Un jus d’orange ou un sirop de fruits peut être utilisé pour donner une saveur agréable au sabayon tout en le maintenant sans alcool.
7. Comment réussir la texture du Sabayon ?
La clé pour réussir un sabayon avec une texture légère et mousseuse est de bien fouetter les jaunes d’œufs et de les cuire au bain-marie à une température douce. Ne laissez pas le sabayon bouillir ou il risque de se transformer en omelette. Fouettez constamment et assurez-vous que la température ne dépasse pas environ 80°C (175°F) pour éviter de cuire les œufs trop rapidement.
8. Le Sabayon peut-il être servi chaud ou froid ?
Le sabayon est traditionnellement servi chaud, juste après avoir été préparé. Cependant, vous pouvez également le laisser refroidir et le servir à température ambiante ou légèrement frais. Certaines personnes préfèrent le sabayon froid, particulièrement lorsqu’il est accompagné de fruits frais bien réfrigérés.
9. Peut-on utiliser des fruits congelés dans le Sabayon ?
Il est préférable d’utiliser des fruits frais pour un sabayon, car les fruits congelés peuvent rendre le dessert trop aqueux une fois décongelés. Cependant, si vous n’avez que des fruits congelés, vous pouvez les décongeler avant de les ajouter au sabayon, mais veillez à bien les égoutter pour éviter l’excès d’eau.
10. Combien de temps peut-on conserver le Sabayon ?
Le sabayon doit idéalement être consommé immédiatement après sa préparation. S’il est conservé au réfrigérateur, il peut se garder pendant 1 à 2 jours, mais sa texture se détériorera progressivement. Il est important de ne pas le congeler, car cela altérerait sa consistance.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter ou à consulter nos astuces sur platsuisse.ch !